Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 99,14g | Carb: 116,95g.
Colazione: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths Turkish Bread, Egg (Whole), Woolworths Select Tasty Cheese. Pranzo: Refried Beans (Canned), Steggles Turkey Mince, Sour Dough Bread, Woolworths Select Tasty Cheese. Cena: Sour Dough Bread, Refried Beans (Canned), Woolworths Beef Mince. Di più...
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3234 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iron bark
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