Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 122,27g | Carb: 97,04g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Bonduelle Кукуруза, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сушки, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotov_
|