|
😎
|
3221 kcal
|
Gras: 124,72g | Prot: 186,24g | Carb: 356,05g.
Colazione: Sałatka Jarzynowa, Jabłko, Ser Gouda, Domowe frankfurterki, Lidl Boczek Krojony w Paski, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pomidor Malinowy, Pomarańcze, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Chleb Żytni. Cena: Quicker Gulasz Wołowy, Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Kluski, Magnetic Czekolada Mleczna Nadziewana Karmelowa, Gotowana Brukselka, Ciasto Drożdżowe, Zupa Dyniowa. Snacks/Altro: Grejpfrut, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. Di più...
|
|
3101 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
02 dic 19 da utente: gaweł_po_40
|
Brukselkożercy są wśród nas 👊😸👊
02 dic 19 da utente: K1C1A
|
jakąś promka mnie ominęła czy coś?😅
03 dic 19 da utente: fabregasowa
|
03 dic 19 da utente: gating
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|