Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 94,65g | Prot: 88,24g | Carb: 105,51g.
Colazione: Романов Луг Творог 5%. Pranzo: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Акульчев Сдобные Мяфли, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Карат Сливочный Сыр Violette , Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Даниссимо Йогурт с Шоколадной Крошкой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|