Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 38,50g | Carb: 132,51g.
Colazione: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi. Pranzo: Asinan, Opor Ayam, Cap Cay Kuah. Cena: Alpukat, Buah Naga. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Di più...
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Calando 8,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniar.rini
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