Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 121,49g | Carb: 197,03g.
Colazione: Останкино Салями Итальянская, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брокколи, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Яичный Белок, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Авокадо Авокадо, Семейные Секреты Рататуй, Barilla Спагетти #5, Тунец. Cena: Творог (Обезжиренный), Полянка Сметана 15%. Snacks/Altro: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Петелинка Куриная Грудка Филе, Calve Соус с Лесными Грибами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|