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Comfort food ~ sup rumput laut, telur rebus, nasi putih
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 Commenti
mba maya sarapan paginy apa mba trs siang mkn apa
03 dic 19 da utente: kikozam
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pagi sarapan smoothies pisang+oat+susu lowfat, siang makan nasi sup sayuran+ikan nila, ngemilnya susu dele 750ml+kue kacang. tapi sy udah ga diet kak 😁
03 dic 19 da utente: mayauns
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Smoothies mkdny di blender gtu ya
03 dic 19 da utente: kikozam
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iya kak diblender.. 4 sdm oat dicampur susu sampai oatnya terendam..simpan dlm wadah tertutup semaleman. paginya diblender dgn 1 buah pisang beku. bisa dikasih topping sesuai selera😊
03 dic 19 da utente: mayauns
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Kuning telur di buang, nasi putih ganti nasi merah. Bisa makan lebih banyak dr ini. Tapi mantep udah ini
03 dic 19 da utente: just.albert666
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Kaa rumput laut nya beli dimana ??
03 dic 19 da utente: syarifahrifka
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just.albert666 boleh banget kalo mau lebih sehat😁
03 dic 19 da utente: mayauns
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syarifahrifka beli d shopee kak, merk chung jung one, di superindo juga adaa
03 dic 19 da utente: mayauns
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