Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 60,89g | Carb: 11,26g.
Colazione: Canela, Copra Óleo de Côco, Vigor Manteiga Extra com Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Mexido. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Molho Francês para Saladas, Couve Refogada, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsemcarbo
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