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910 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 73,78g | Carb: 54,23g.
Colazione: Nespresso Café Expresso, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais. Pranzo: Jesuíta, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cebolas, Pepino (com Casca), Carne de Peito de Peru, Lipton Chá Maçã e Canela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Cena: Pescada Cozida. Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Amêndoas, Babybel Mini Queijo Light, Área Viva Linhaça Amarela, Nespresso Café Expresso. Di più...
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667 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Storia del Peso di José Belinha
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