Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 99,87g | Carb: 141,82g.
Colazione: Siomay, Risoles. Pranzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Altro: Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Sosis Ayam, Cireng. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adilla15
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