Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
100 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 83,63g | Carb: 196,54g.
Colazione: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Охотничьими Кольасками. Cena: Помело, Рыбные Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, из Любовского Творожный Сырок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|