Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 61,33g | Carb: 113,09g.
Colazione: Гречка Отварная, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кофе с Молоком. Pranzo: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Рисовый Плов, Спаржа по-Корейски, Шницель Куриный. Cena: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 8713095
|