Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 55,38g | Prot: 105,84g | Carb: 51,59g.
Colazione: Велком Купаты Домашние, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Смородина Красная. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Green Ray Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Молвест Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|