Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 124,07g | Carb: 157,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вкуснотеево Кефир 1%, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karediana
|