Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 140,72g | Carb: 99,89g.
Colazione: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Fresh Mix Соус Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Укроп, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Be First Коллаген, ВкусВилл Кефир 1%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Grovo Белок, Помидоры, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Ашан Груша Вильямс. Cena: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Fine Life Говядина Юбилейная, Shirataki Ширатаки со Шпинатом, Grovo Белок, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Долмио Соус со Сливками Классический, Вешенки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|