Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 81,60g | Prot: 67,10g | Carb: 150,40g.
Colazione: Ajo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Avena. Pranzo: Tarta de Acelga, Huevo Revuelto, Cebolla Frita. Cena: Pan de Salvado, Pata Muslo, Zumo de Limón, Palta, Melón . Snacks/Altro: Coles Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (Fresco), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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