Пришла с тренировки и не смогла вытерпеть 2 часа, напоролась. Ещё и вместо 1500 за день наела 1700. Все труды на смарку!!!
|
1639 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 123,27g | Carb: 193,22g.
Colazione: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Смак Хлеб Грация, Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Данон Творожный Клубника Земляника, Пятерочка Апельсин. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Смак Хлеб Грация, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Банан. Snacks/Altro: Протеин Бар Батончик Карамель , Банан, Вода. Di più...
|
|