Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 60,45g | Carb: 142,35g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Pranzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Курага, Финик, Сушеный Инжир, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инесса241988
|