Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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117,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 91,91g | Carb: 158,50g.
Colazione: White Bread , Fishaways Hake Fillet. Pranzo: Nando's Chicken Wings (5), Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Cena: Steak, Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, McDonald's Oreo McFlurry. Snacks/Altro: Woolworths Blueberry Muffins. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaldjordaan
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