Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 115,95g | Carb: 149,65g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Caesar Salad with Romaine, Lasagna with Meat, Baklava. Cena: Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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