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Acho que agora vai!...rs
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 24,59g | Prot: 67,18g | Carb: 218,53g.
Colazione: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Chá (Infusão), Pão Francês, Açúcar. Pranzo: Oggi Picolé Zero Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras, Pimentão Verde. Cena: Abacaxi, Fibrasmil Flocos de Arroz Integral com Açúcar Orgânico, Batata Doce, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Mandioquinha. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Panettone, Triunfo Bolacha Água e Sal, Nestlé Grego Light Maracujá, Maçã. Di più...
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2654 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katia_C_S
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