Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 30,58g | Prot: 45,15g | Carb: 200,50g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Сыр Гауда, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Кофе с Молоком. Pranzo: Арахис, Инжир, Чай с Молоком, Яблоко Семеринка, Курага, Ячневая Каша на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Банан. Snacks/Altro: Свекла Вареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaizai99
|