Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 110,39g | Carb: 221,90g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Вкусвилл Мини-Пита, ВкусВилл Джем из Тыквы и Апельсина, Избенка Творог 9%. Pranzo: ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: Вкусвилл Пастила Фруктовая из Персика, Красная Цена Фасоль Красная, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|