|
705/30/39/59
|
2033 kcal
|
Gras: 107,92g | Prot: 73,75g | Carb: 195,71g.
Colazione: Oreo Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Баклажан, Велком Грудинка Домашняя, Редис, Салат Айсберг, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе. Pranzo: Манты, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Oreo Печенье. Cena: Яйцо, Чай, Oreo Печенье, Киви, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Манты, Огурец (с Кожурой), Шоколад. Di più...
|
|
3661 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|