Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 134,91g | Carb: 105,52g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Grovo Белок, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Be First Коллаген, ВкусВилл Кефир 1%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Fresh Mix Соус Гуакамоле, Укроп, Яблоко Зеленое. Pranzo: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Zero Конфитюр Черника, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Манго, Grovo Белок, Shirataki Рис Ширатаки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|