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Tumis Ayam Cah Bayam plus telur kampung rebus...karbonya boleh pake kentang, talas atau nasi terserah aja..yang penting bikin kenyang hihihi
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895 kcal
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Gras: 16,30g | Prot: 54,57g | Carb: 140,13g.
Colazione: Jambu Air, Rambutan, Pisang. Pranzo: Talas, Telur Rebus Lunak, Tomat Ceri, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Snacks/Altro: Kalbe Fitchips Seaweed. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
06 dic 19 da utente: ulfi.awaliyah
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@ulfi...resepnya cuman bawang putih, minyak wijen, merica, kaldu totele, sama garam aja mba
06 dic 19 da utente: yanirahayu
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07 dic 19 da utente: ulfi.awaliyah
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Storia del Peso di yanirahayu
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