Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 34,71g | Carb: 48,63g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di АсяЕршова
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