Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 44,13g | Carb: 17,05g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Queijo Coalho, Cenouras, Molho Vinagrete, Alface. Di più...
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427 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kellymoreira16
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