Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 8,90g | Prot: 34,82g | Carb: 87,80g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Blueberries. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Rice with Vegetables, Shrimp. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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