Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 45,92g | Carb: 194,83g.
Colazione: Garuda Pilus, Momogi Stick Tutti Frutti, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Pranzo: Bakwan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Kraft Biskuat Energi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ersaaprilia
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