Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 85,76g | Prot: 86,70g | Carb: 147,07g.
Colazione: Творожный кекс с соевой 100гр., Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кофе. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Котлета Свиная, Куриные Котлеты в Духовке, Каждый День Гречка Отварная, Творожная запеканка с соевой 100гр.. Cena: Авокадо Авокадо, Творожный кекс с соевой 100гр., Nasesto Наггетсы Хрустящие. Snacks/Altro: Братья Караваевы Булочка с Маком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|