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Jantar de hoje !!
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1391 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 105,34g | Carb: 121,01g.
Colazione: Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura, Alface de Folha Verde. Cena: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Kobber Granola de Cereais, Abacate, Canto de Minas Coalhada Light. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
bike spingnner - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di lygalvao
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