Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 50,54g | Carb: 121,67g.
Colazione: Aldi Süssli, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Pranzo: Gewürzkuchen. Cena: Gemüsesuppe, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Früchtetee, REWE Tafeltrauben, Clementinen, Früchtetee, Aldi Süssli, Kaffee. Di più...
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2746 kcal
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Esercizio:
Shopping - 5 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnecki 63
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