|
Если я буду есть где-то в 1-2 ночи ( сегодня ночная смена), то это субботний второй ужин или воскресный первый завтрак? 😐
|
1700 kcal
|
Gras: 83,53g | Prot: 132,58g | Carb: 140,79g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизовский Ветчина из Индейки. Pranzo: Сто Пудов Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Яйцо, Першинский Творог 5%, Творожно-Овсяные Кексики с Яблоками, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Помидоры. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Делси Скумбрия Горячего Копчения, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Altro: Конфеты Вафельные, Куриные Грудки (Запеченые), Черкизовский Ветчина из Индейки, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%. Di più...
|
|