Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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359 kcal
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Gras: 12,82g | Prot: 26,18g | Carb: 34,21g.
Colazione: Sour Dough Bread, Hans Short Cut Bacon, Egg (Whole). Di più...
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3550 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di iron bark
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