Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 90,69g | Carb: 104,91g.
Pranzo: Telur Puyuh, Alfamart Ikan Pindang, Pepes Tahu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Telur Puyuh, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bakso Ayam, Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Snacks/Altro: Keripik Pisang. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di siskamangun87
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