Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 64,89g | Prot: 89,71g | Carb: 179,34g.
Colazione: Чай, Швейцарский Сыр, Яичница, Хлеб Цельнозерновой, Шоколад. Pranzo: Шоколад, Чай, Помидоры, Швейцарский Сыр, Hochland Фетакса, Тефтели с Рисом, Руккола. Cena: Активиа Йогурт 2,1%. Snacks/Altro: Кофе (из Растворимого Порошка), Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Нежный Йогурт 1,2%, Чай, Лаваш, Зефир, Савушкин Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
|