Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 84,77g | Carb: 137,89g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%, Подлива, Гречка Отварная. Pranzo: Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Мёд, Фасоль с курицей, Рис Вареный. Snacks/Altro: Магнит Сыр Голландский 45%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 3 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 24 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anestasiiaanesteziia
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