Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 53,04g | Prot: 60,16g | Carb: 129,90g.
Colazione: Jagung Rebus, Edamame, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi. Pranzo: Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, A&W Fried Chicken. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Rebo Kuaci Milk Flavor. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diniar.rini
|