|
Alhamdulillah turun.. baru 2 hari.. semoga bisa menurunkan BB sampai 55 kg.. Aamiin..
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 84,13g | Carb: 84,38g.
Colazione: Air. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Regal Marie, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fentirina
|