Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 80,65g | Carb: 225,17g.
Colazione: Сыр Голландский, Молоко, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко Желтое. Pranzo: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Конфета, Мёд, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Печенье Цельнозерновое, Чай с Молоком. Cena: Карась. Snacks/Altro: Банан, Мороженое, Чай с Молоком, Эклер, Пиво, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarinaVladim
|