Diario di Merapii, 08 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
58,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1238 kcal Gras: 47,01g | Prot: 54,80g | Carb: 148,17g.   Colazione: Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , Lotte Choco Pie. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nangka. Di più...
1448 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Merapii


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