Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 80,30g | Carb: 64,80g.
Colazione: Água. Pranzo: Macarronada, Cupim Assado. Cena: Carne de Porco Assada, Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota, Visconti Torrada Integral, Caju, Melão Amarelo. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizbarbezani
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