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that's weird. ate and drank like nothing and went up.
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 137,05g | Carb: 214,06g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Dole Bananas, Grapes. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Altro: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Di più...
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3033 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 10 minuti, Sauna - 30 minuti, Palestra - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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