Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 78,97g | Prot: 74,99g | Carb: 122,70g.
Colazione: Coffee with Cream. Cena: Rosarita Refried Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Canada Dry Ginger Ale, Tortilla Corn Chips. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aaronloseweight
|