Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 47,72g | Prot: 87,26g | Carb: 96,07g.
Colazione: Nasi Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diivaizz
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