Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 78,37g | Prot: 100,37g | Carb: 162,90g.
Colazione: Barkleys Конфеты Корица, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Valio Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огзар Бастурма, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Печенье овсяное с шоколадом, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Pranzo: Yami Yami Суши Green, Yami Yami Гриль Дуо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, 4 Сезона Клюква Замороженная, Paradise Protein & Greens, ВкусВилл Лён Коричневый, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Altro: Bitcom Крендель Чёрный с Морской Солью, Рикотник с шоколадом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|