Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 90,43g | Carb: 180,69g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Москва, Сармич Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Традиционный, Коричневый Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Каждый День Сушки, Замороженная Вишня, Каждый День Цветочный Мед, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Шампиньоны, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Гречневая, Лук, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Магнит Банан, Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Кефир 1%, Сахар. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сушки, Фундук Фундук, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_belki
|