Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 73,19g | Carb: 170,98g.
Colazione: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Красная Икра Красная Икра, Яйцо Куриное, Сахар, Клубника, Манная Каша на Молоке, Кофе. Pranzo: Земляника, Свинина Тушеная, Сметана 15%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Винегрет, Борщ с Говядиной. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Цветная Капуста, Шампиньоны. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Торт Наполеон, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|