|
🤦♀️блин, что происходит не могу понять, планировала до НГ сбросить 6кг,а в итоге вес растёт ((((((
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 76,94g | Carb: 86,48g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане, Ленивый Хачапури. Cena: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
09 dic 19 da utente: лешачек
|
Может переедаете чуточку?
09 dic 19 da utente: лерочка505
|
может это знак оставить это дело на следующий год
09 dic 19 da utente: ho4u.kushat
|
Пробовала и переедать и не доедать норму ,а в итоге ,то чуть-чуть минус, то плюс ,уже запуталась ,единственное что заметила ,если ем много белка ,то в эти дни вес немного снижается ))))
09 dic 19 da utente: uliana86
|
А с водой как дела обстоят?
09 dic 19 da utente: лерочка505
|
09 dic 19 da utente: mnangag
|
09 dic 19 da utente: uliana86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|